居家生活篇：枕頭選購大學(xué)問

2014-01-21 02:05 | 來源：意上神州裝飾 | 責(zé)任編輯：ysszsz.com

睡在柔軟舒適的床上，一覺醒來，卻感覺腰酸背痛；夜晚總是不時(shí)打鼾，讓身邊的人難以入睡；本來就有頸椎病，睡覺醒來脖子疼感更明顯。以為身體出現(xiàn)狀況，其實(shí)不然，只要選擇適合的枕頭，便可緩解諸多睡眠中的不適。下面意上神州就來為您介紹一下該如何選擇合適的枕頭。

1.脊椎不適人群

頸肩部位受到長(zhǎng)期壓迫易患頸椎病，比如辦公室白領(lǐng)，長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)坐姿，一天下來，脖子酸痛，肌肉緊繃，患頸椎病的幾率很高。要緩解頸部疲勞，一款合適的枕頭其作用不容小覷，可以給頸部帶來適當(dāng)力度的承托，讓頸肩部肌肉得以放松。

慢回彈記憶海綿在壓力和溫度變化時(shí)，其外形可隨人體輪廓而改變，起到吸收人體壓力的作用。椎病患者使用慢回彈枕，可有效緩解頸頸椎部壓力，放松頸部肌肉，從而提高睡眠質(zhì)量。

2.易失眠人群

愛失眠的人大多有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，而高和硬的枕頭會(huì)讓頭部和頸椎都感覺不適，從而加重失眠程度；蓬松柔軟的枕頭則能讓頭部皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)都得到徹底放松，讓大腦逐漸“麻痹大意”，從而促使大腦盡快進(jìn)入深度睡眠，并改善睡眠質(zhì)量。

羽絨是自然界中十分優(yōu)質(zhì)的一種天然纖維，它蓬松柔軟，輕盈舒適。由羽絨填充的枕頭，不僅能夠讓頭皮得以徹底放松，而且透氣性好，可迅速排除頭部汗氣，讓睡眠更加干爽，不會(huì)產(chǎn)生燥熱感，因此，十分適合于易失眠的人群。

3.愛打鼾人群

打鼾不僅影響休息，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致窒息而引發(fā)生命危險(xiǎn)，需要慎重對(duì)待。專家指出，如果枕頭過低，會(huì)讓人在睡覺時(shí)頭部過分后仰，需要張著口呼吸，且易造成鼻黏膜充血腫脹，導(dǎo)致呼嚕聲震天。

因此，改善打鼾狀況，從換一款合適的枕頭開始吧！蠶絲枕是最適合打鼾人群的選擇，蠶絲富含人體必須的多種氨基酸，具有輕柔、透氣、吸濕性好等優(yōu)點(diǎn)，且蠶絲的保型、支撐性穩(wěn)定，不會(huì)過度膨脹或壓扁，對(duì)于打鼾的人來說，蠶絲枕的高度和支撐力都較合適。

以上就是意上神州為您提供的不同的人群，選擇不同的枕頭的內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助。如果您還想要了解更多的裝修資訊，請(qǐng)關(guān)注我們的官方微博：北京意上神州裝飾。

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